Natação Adulto

Considerada a atividade mais completa na atualidade, auxilia na postura, fortalecendo e alongando a musculatura.

Alem do desenvolvimento técnico dos quatro estilos (crawl - costas - peito - borboleta) venha melhorar seu condicionamento físico, reduzindo o stress do dia a dia, harmonizando corpo e mente de maneira saudável.

Planos de aulas padronizados, desenvolvidos para atender individualmente os objetivos de cada aluno. Cronograma de treinos com objetivos direcionados e planejados.